Pocas cosas son tan maravillosas como recibir un masaje. El ambiente relajante, el suave amasado que alivia gradualmente la tensión muscular, la inevitable sensación de completa relajación. Lo único que empaña esta experiencia es disfrutarla con alguien especial en lugar de solo. Un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para fortalecer el vínculo, de la cual ambos se sienten felices, saludables y equilibrados, radiantes y, sobre todo, completamente tranquilos y relajados.
¿Qué es un Masaje en Pareja?
Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada una recibe un masaje placentero de un terapeuta. Los masajes se realizan al mismo tiempo, en el mismo espacio, pero en camillas separadas (una para cada uno). Los terapeutas de masaje comienzan ambas terapias al mismo tiempo y trabajan en conjunto para que la pareja disfrute de la misma experiencia. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.
Si bien es común recibir un masaje en pareja con tu ser querido (como parte de un viaje romántico o una celebración), también puedes disfrutarlo con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o incluso otro ser querido, como un primo, pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Se dice que ofrece beneficios físicos, psicológicos y de bienestar para ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine la sesión de masaje.
¿Por qué recibir un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Las ventajas de un masaje en pareja)
Si bien recibir un masaje solo es una experiencia maravillosa, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.
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Estás probando algo nuevo. Aunque probar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, un amigo o un familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Además, lo estáis haciendo juntos!
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Reduce el estrés y la ansiedad. ¿Quién no se relaja después de un masaje?
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Fomenta el afecto. Los masajes en pareja implican tener un espacio exclusivo para ambos. Y dado el estado de vulnerabilidad en el que se encuentran (estar parcialmente expuestos durante el masaje), es una excelente manera de crear un vínculo y fomentar el afecto. Ya sea tu amigo o el amor de tu vida, tendrán algo de qué hablar al salir.
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¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad a ambos de relajarse sin preocuparse por la conversación o los problemas. Es, literalmente, tiempo para desconectar por completo.
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Y como ya comentamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créannos, después de un masaje en pareja tendrán mucho más en común que antes. ¡Y sin duda les dará de qué hablar en la cena o con unas copas!
¿Qué esperar de un masaje en pareja?
Hay varios beneficios que pueden obtener de un masaje en pareja, tanto antes como después de la sesión.
Al llegar al spa que prefiera, podrá disfrutar de un proceso de relajación antes de pasar a la zona de masajes. Sauna, baños de vapor, jacuzzis, duchas de agua caliente y fría, bebidas y, en algunos casos, algún detalle, están a su disposición para mejorar la experiencia y crear el ambiente perfecto para ambos.
Al entrar en la sala privada, es habitual que los terapeutas les proporcionen batas y ropa desechable, y les dejen a usted y a su acompañante un momento para desvestirse. ¡No se preocupe! No se trata de desnudez total: probablemente tendrá que quitarse la parte de arriba del bikini y podrá subirse directamente a la camilla. Aunque los terapeutas actuarán con profesionalidad y mantendrán sus partes íntimas cubiertas durante el masaje, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que conlleva es la razón por la que recomendamos siempre realizar un masaje en pareja con alguien de confianza.
Una vez que comience el masaje, ¡prepárese para una relajación completa! Recuéstese, respire las fragancias, disfrute de la luz tenue y olvídese de todo lo que le ha preocupado. Concéntrese en disfrutar del momento (¡le garantizamos que no será difícil!).
Cuando termine el masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que pueda vestirse. Una vez afuera, es común que tenga más tiempo para relajarse con su pareja. Algunos paquetes incluyen un rato en un jacuzzi relajante con vino espumoso y fresas con chocolate, mientras que otros pueden llevarlos a un espacio con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua mineral. Si bien esto varía de un spa a otro y de un paquete a otro, hay algo que puede esperar de cualquier masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya mencionamos por las que es mejor estar en pareja que solo, cualquier masaje puede brindar innegables beneficios para la salud:
Lanzamiento de
Los masajes pueden influir positivamente en la actividad eléctrica de tu cerebro y en los procesos químicos de tu cuerpo. Durante un masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como “sustancias químicas del bienestar”. Por lo tanto, saldrás sintiéndote más feliz que cuando entraste.
Reducción del estrés y la ansiedad
El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce considerablemente durante un masaje. Si a esto le sumamos que tu cuerpo produce endorfinas, dopamina, etc., ¡disfrutarás de un momento realmente relajante!
Sensación de calma
Como seres humanos, solemos reaccionar al contacto humano del masaje y experimentar un estado de calma.
Así que cuando sientas que te estás desvaneciendo en el espacio por la relajación, ¡no te lo estás imaginando! Es parte de la experiencia de la terapia de masaje.
Aumento del flujo sanguíneo
Recibir un masaje aumenta la circulación sanguínea en las articulaciones, lo que mejora la circulación, disminuye dolores y molestias, y te deja una sensación de frescura. Además, la estimulación de los lubricantes corporales puede aumentar tu flexibilidad general.
Además de esto, los masajes también pueden ayudar a mejorar la postura e incluso a reducir la frustración. Así que un masaje sin duda hará que tú y tu pareja se sientan satisfechos, saludables y completamente relajados.
¿Qué tipos de masajes para parejas existen?
Existen diferentes tipos de masajes entre los que puedes elegir. A continuación, detallamos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda elegir el que mejor se adapte a usted y a su pareja.
Masaje Sueco para Parejas
El masaje sueco, un método clásico y popular en Occidente, consiste en una serie de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares que ayudan a aliviar la tensión muscular superficial. Este tipo de masaje es ideal para la relajación general, el alivio de la tensión muscular y la mejora de la circulación en todo el cuerpo.
Masaje de Aromaterapia para Parejas
Este tipo de masaje es básicamente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se incluyen aceites vegetales aromáticos en el aceite de masaje para brindar una experiencia aún más relajante. Extraídos de flores y otras partes de las plantas, estos aceites esenciales proporcionan un aroma agradable y se les atribuyen propiedades curativas.
Aunque se pueden seleccionar diferentes aceites esenciales para abordar necesidades específicas, el terapeuta suele utilizar aceites premezclados para relajar, revitalizar o levantar el ánimo, según las necesidades del cliente.
Masaje de Tejido Profundo para Parejas
El masaje de tejido profundo es una forma de masaje más lenta y minuciosa que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas del músculo y el tejido conectivo. Mediante movimientos lentos y precisos, o frotando en la dirección de la fibra muscular, el especialista puede tratar la tensión o el dolor muscular persistentes, las tensiones repetidas, los problemas posturales o las lesiones. Este tipo de masaje es ideal para patrones de tensión muscular graves y crónicos causados por sobreesfuerzo o lesiones previas.
Aunque la presión suele ser más intensa, puede comunicárselo a su masajista lo antes posible si desea reducirla para adaptarla a sus preferencias.
Masaje con piedras calientes
El masaje sueco con piedras calientes es una técnica especializada en la que el terapeuta utiliza piedras lisas y calientes como herramienta. El masajista coloca las piedras en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje.
Se ha demostrado que el calor relaja los tejidos musculares tensos, por lo que el uso de piedras calientes permite al terapeuta eliminar zonas de tensión muscular simultáneamente con el masaje.
Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja
Ahora que conoces la teoría detrás del masaje en pareja, lo que implica, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de asegurarte de saber cómo aprovechar al máximo tu experiencia de masaje en pareja!
Cómo prepararse
Para asegurarte de disfrutar plenamente de la experiencia del masaje, debes prepararte adecuadamente.
A continuación, repasaremos las alternativas para ofrecer un masaje en pareja, la ropa que necesitas y lo que debes llevar.
Qué llevar (+Algunos consejos para organizarlo)
¡Lo mejor de un masaje en pareja es la pareja! La compañía que elijas es parte fundamental de esta experiencia tan especial. A continuación, te daremos algunas ideas sobre a quién puedes elegir para tu próximo masaje en pareja.
Tu pareja para una cita romántica
Cenar y ver una película puede volverse monótono después de 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya viste la película completa y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser la idea perfecta para un día mágico, parte de una escapada de fin de semana o incluso una celebración como un aniversario o un compromiso. Créenos, ambos terminarán sintiéndose relajados, felices y mucho más conectados.
Para tu amigo/a: una experiencia para fortalecer la amistad
Aunque no suene tan tradicional como un día romántico, llevar a tu amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer su vínculo. Les dará algo fantástico de qué hablar, ambos saldrán sintiéndose más felices y tendrán una anécdota más para recordar.
Para tu mamá (ella también merece relajarse)
Esto será pan comido. Ya sea para el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra celebración especial (o no tan especial), tu madre también merece ser consentida. ¡Piensa en todo lo que ha hecho por ti! Un masaje es una excelente manera de agradecerle y asegurarte de que esté más que feliz y relajada.
Qué llevar
Para cualquier masaje, incluidos los masajes en pareja, recomendamos llevar una bolsa con lo siguiente:
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Traje de baño
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Chanclas
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Ropa cómoda y holgada
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Artículos de aseo
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Maquillaje
Es probable que el spa le proporcione sandalias y una bata para moverse, pero aun así es mejor venir preparado/a. Dado que podría usar las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la zona de vapor), es imprescindible llevar su propio traje de baño. En cuanto a las chanclas, aunque quizás no las necesites para caminar, te conviene llevarlas si piensas ducharte después. Además, si planeas ducharte en el spa, ¡no olvides llevar tus propios artículos de aseo!
También recomendamos no usar maquillaje antes del masaje. Como estarás boca abajo durante la mayor parte de la sesión, tu maquillaje podría correrse y cuartearse; y si usas rímel o pestañas postizas, también podrían verse afectadas. Lo ideal es aplicarlo después del masaje para que salgas del spa sintiéndote radiante.
En cuanto a la ropa, te recomendamos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier cosa que sea fácil de poner y quitar y que te resulte muy cómoda. Evite usar ropa ajustada, ya que podría haber aceite de masaje en su piel que se transfiera a su ropa, lo cual podría resultar incómodo o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún lugar después del masaje, le recomendamos llevar ropa de cambio para que pueda cambiarse antes de irse.
Si tiene el cabello largo, otra idea es recogerlo en un moño suelto o en una coleta. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.
